Utbildade doulor


Malin Lemchen
Stockholm

Mitt namn är Malin Lemchen, en person med stor nyfikenhet och mycket känsla.

Jag har en passion för kvinnan, hennes kraft och förmåga att föda.
Jag är starkt övertygad att om du som kvinna får möjligheten att känna dig trygg, ha tillit till din kropp och har rätt människor runt dig har goda förutsättningar att få en fin och stark förlossningsupplevelse.

Ibland behövs det lite arbete, tips och stöd för att komma dit men det kan å andra sidan ge dig den upplevelse du längtat efter samt fina minnen att bära med dig.

Jag finns för dig och din partner/stödperson, villig att lyssna för att ge er det stödet som just ni vill ha och finnas till på era villkor.

Med värme/ Malin

Kontakt: malin@lemchen.se


Åsa Ekman
Stockholm

Kourage - holistiskt födande med mod och hjärta

Jag har alltid förundrats och fascinerats av födandet och den enorma kraft kvinnor besitter. För att inte tala om den resa vi ger oss in på, in i moderskapet och den oåterkalleliga förändring som kommer med den. Härifrån finns ingen väg tillbaka och du kommer aldrig bli densamma. 

I mitt hjärta har jag alltid vetat - att kvinnor har vad de behöver för att föda sina barn till den här världen. Om de får rätt stöd, kunskap och information, får förbereda sig och känna sig trygga.

Jag vill vara din kärleksfulla guide och följeslagare, för att du ska känna dig trygg och kunna ge din kropp tillgång till sin egen förmåga.
Du kan lita på kroppen, föda i din egen kraft och på dina villkor. Det är din förlossningsupplevelse och du ska snart få träffa din bebis.

Jag är här, om du behöver mig. Med allt mitt mod och hela mitt hjärta.

Kontakt:
Hemsida: www.kourage.se
Mail: hej@kourage.se
Instagram: kourage.doula.asa 


Mieke Oostveen (för tillfället ej aktiv)
Stockholm

Efter min föräldraledighet kommer jag att erbjuda tjänster som postpartum-doula. Jag vill att alla ska uppleva en mjuk start på livet som förälder och jag är här för att hjälpa till. Jag kommer att erbjuda allt från stöd vid amning, hjälp med att bära barn, olika bärverktyg och snippsauna till matlådor eller bara möjligheten att ta en dusch. Med mig kan du prata svenska, engelska och nederländska. 

Låt mig ta hand om er!

Kontakt: mieke.oostveen@live.nl


Anna Fellbom
Gotland

Att bli Doula kom som ett kall från en djupare del av mig,
som en vädjan från en kraft bortom mitt förstånd.
Fascinerad av det mystiska i livsskapandet dans,
och av transformationen som präglar födandets resa, 
önskar jag hedra med min närvaro och stötta med hela hjärtat, så att varje (nybliven) förälder kan minnas med stolthet detta kliv in i det okända och yttra: "Jag gjorde det!" "Vi gjorde det!" 

Jag finns tillgänglig som stöd före, under och efter förlossningen med det du känner att du behöver, och med mig kan du även prata franska, spanska och engelska.

Med värme, Anna

Kontakt:
Mail: anna.fellbom@gmail.com
Tele: 0760507026
Instagram: Movingdoula

Nina Snäll
Göteborg

Jag heter Nina Snäll och jag är doula, bärabarncoach, yogalärare och mor till två barn.

Jag ser födandet som en initiering och känner stor vördnad och kärlek till alla som föder 
och jag är tacksam att min uppgift som doula är att finnas där och vara närvarande i det som sker. Ibland som stilla vittne, ibland mer aktiv. Alltid följsam till det som i ögonblicket behövs. Mina ledstjärnor är kärlek & närvaro. 

Jag har varit doula sedan 2015 parallellt med att jag själv blivit mamma till två barn och mitt vanliga jobb med yoga och acroyoga. Dessa 5 år har jag doulat vänner och familj framförallt under graviditet och efter födseln under postpartum-tiden.

Då jag själv haft små barn har jag inte varit på jour mer än ett fåtal gånger. Nu är barnen större och jag är redo att doula fler födslar. Jag har också erfarenhet av att leda kvinnocirklar, föräldracirklar, mother's blessing ceremonier, samtal och förlossningsberättelser. Jag har lång erfarenhet av att undervisa yoga, acroyoga, familje-acroyoga och även en del gravidyoga och yoga med förälder och bebis.

Jag finns tillgänglig på heltid och är gärna med och ger stöd under din resa!
Nina

Kontakt:
Hemsida: www.dohlala.se, 
Mail: nina@dohlala.se
Instagram: @dohlala @sjaldoulan

Lisa Feuerbach Wengel

Halmstad (Halland)

Jag heter Lisa och har alltid fascinerats mycket av födandets kraft och magin som händer när ett nytt liv kommer till vår verklighet. När jag äntligen fick mitt första barn väcktes drömmen om att bli doula. 

Jag erbjuder fysiskt, emotionellt och informativt stöd under
graviditeten som en förlossningsförberedelse. Jag kan hjälpa till med att skriva förlossningsbrev, hitta gynnsamma verktyg och tekniker inför förlossningen och ge information om vad som händer i kroppen vid en förlossning.

Jag kan också erbjuda post-partum-stöd som t.ex. amning, hjälp med matlagning, placentainkapsling/tinktur, massage (utbildad inom zonterapi och Indisk huvudmassage), träning eller vad just DU behöver.

Om du vet dina valmöjligheter och hur du känner inför födseln möjliggörs en fantastisk förlossningsupplevelse- oavsett hur födseln i slutändan blir.

Under min föräldraledighet (t.o.m. våren 2022) kommer jag vara lite mindre aktiv men hör gärna av dig för samtal och diskussion kring vad just DU behöver och vill ha.

Kontakt: 
Mail: lisa.wengel@hotmail.com
Tele: 0739991837


Fredrik Carlsson
Stockholm

Hej, mitt namn är Fredrik.
Jag är pappa till två pojkar och lever ute i skogen i ett litet hus nära havet.
Genom att bli pappa och att utbilda mig till Doula har en djup förståelse väckts i mig. Vår resa till att bli Pappa och vår närvaro som män betyder mycket mer än vad vi i vårt samhälle förstår idag. För bebisen och för mamman att känna dig, din närvaro, hållandet du ger som man, vägleder dem båda att hitta sin väg under graviditeten, förlossningen och efter.

Hela graviditeten, under förlossningen och hur vi mår som nyblivna pappor i det nya livet. Det är tre platser där vi män kan göra stor skillnad för oss själva och dem vi älskar. Det är tillfällen av växande.

Det vi ofta saknar är någon som kan dela kunskap och erfarenhet. Någon som kan stå stadigt bredvid, lyssna, följa hela resan, ge praktiska råd och information om vad som väntar. Jag vill ge allt det i total ärlighet för att du ska ta stegen i ditt faderskap.
Jag är här redo för att hjälpa dig och dina kära.
Online och in real life för att möta och stötta dig på din resa.
Essentiellt två saker
- För dig att landa i din närvaro, känna pappan i dig växa, höras, samla mod, kliva fram och gå genom dina utmaningar/initieringar i faderskap.

- Din kärlek och närhet till ditt barn, er kontakt och resa från första stunden genom hela graviditeten och till livet som pappa.

Från den stunden du fick reda på att du ska bli pappa började det.

Jag välkomnar dig att kontakta mig var du än är på din resa att bli och leva som pappa. Jag vill vara här i allt och stärka dig med allt jag är.
Mycket mer finns att läsa även för mammor. Det går enkelt att nå mig och ställa frågor, boka in ett första möte.

Kontakt:
Mail: presshold@hotmail.com
Tele: 0706-182281

Åsa Siljendal

Stockholm/Södertälje

För 30 år sedan fick jag uppleva det häftigaste, starkaste och finaste jag någonsin varit med om, den 14 juni 1990 födde jag min första son.
Genom livet har jag tydligt känt att jag vill hjälpa andra kvinnor att känna som jag gjorde då. Att få uppleva en förlossning som är trygg och där du som kvinna är både sedd och hörd.

Nu har jag utbildat mig till doula och kan hjälpa dig och andra klienter att få precis den fina upplevelse kring både graviditet och förlossning som just du önskar.
Jag kan vara ditt stöd före, under och efter förlossning, allt beroende på vad du behöver och min kunskap. Jag har valt att skräddarsy mina tjänster efter mina klienters önskan och behov. Jag arbetar som auktoriserad hudterapeut och massös och har
erfarenhet från förlossningsvården som undersköterska.
När du anlitar mig kommer du få möjlighet att ta del av de områden jag har erfarenhet från sammanvävt i ert personliga "doula-paket".

Jag förespråkar trygghet och tydlig kommunikation till alla mina klienter och jag tror att kropp och själ går hand i hand och det är utifrån det perspektivet jag arbetar som doula.

Kontakta mig gärna för en kostnadsfri konsultation om hur just din förlossningsupplevelse kan bli det du strävar efter. Tillsammans kan vi arbeta fram en idé formad utifrån dina önskemål och mina kunskaper. Jag kommer att göra mitt yttersta för att du ska få en lika häftig, stark och fin upplevelse som jag fick den där juni-dagen för 30 år sedan när jag födde min första son.

Kontakt: asasiljendal@gmail.com

Rebecca Rogberg
Örebro

Jag vill finnas för dig och möta dig, precis där du är just nu. 

Med min kunskap som mamma, doula, sjuksköterska och förskollärare kan jag stödja dig, din partner och ditt barn genom livets olika cykler utifrån en holistisk utgångspunkt. Allt från livets början, mitt och slut. Därmed innebär det att jag inte bara erbjuder tjänster som renodlad doula utan som full spectrum-doula, end of life-doula, konsultation gällande barns utveckling och lärande och inom kort även som barn HLR -instruktör.

Jag brinner extra starkt för kejsarfödslar och att läka från traumatiska födslar. Mitt fokus ligger också på rätten att få föda på sina egna villkor, oavsett hur och var du vill föda. Samtidigt är det spirituella och sexuella perspektivet något som ska kunna få ta plats.

Jag kan uppleva att födslar kan förstås både som en initiering och en resa. Oavsett om du känner igen dig i det jag skriver eller tänker annorlunda vill jag att du ska känna att du äger din egen födsel så att du kan vårda den, ta ansvar för den och därmed älska den.

Jag kan erbjuda dig stödsamtal, handledning, verktyg och metoder som kan hjälpa dig förbereda, hantera eller bearbeta födslar på olika vis (förlossningsbrev, postpartum plan, rebozo tekniker, meditation, hukbad, yoni breathing, dans och skapande på olika vis) och hantering av moderkaka (inkapsling, tinktur, lotusfödelse). Jag kan även ge kunskap om rutiner, interventioner och vårdsystemet samt praktisk kunskap som kan komma dig till nytta såsom amning, bära barn och smärthantering. Förutom ovanstående håller jag i kurser, workshops, cirklar, ceremonier och föreläsningar.

Jag arbetar didaktiskt, systematiskt och med hjärta. Allt utifrån ditt/era behov och vilja och varvar mellan att bistå både teoretiskt, praktiskt, emotionellt, själsligt och kreativt. Jag finns till hands både digitalt så som med fysiska möten, enskilt som i grupp.
Vill du läka, lära och älska allt det som du är i, har mött och kommer möta så finns jag här i den resan, som ett stöd i livet.

Med all min värme och kärlek
Rebecca

Kontakt:
Hemsida: www.yoninis.se
Mail: kontakt@yoninis.se
Instagram: yoninis_doula 


Anne Furk
Stockholm/Järna

Kontakt: gut@myself.com 


Nandini Petersdotter
Stockholm/Järna

Kontakt: nandinipetersdotter@hotmail.com